AKTIVNÍ SENIOR

Projekt Aktivní senior je projektem zaměřeným na věkovou skupinu klientů od 50 let výše. Pokrývá jak péči o tělo – přináší rozšířený pohled na výživu a její spojení s fungováním tělesných funkcí, nabízí výběr pohybových aktivit a učí relaxaci, tak péči o mysl – nabízí přednášky a tvořivé dílny.

Senioři se mohou zapojit zejména do těchto aktivit:

  • odpolední tvořivé dílny,
  • pohybové aktivity- /např. cvičení Mojžíšové/
  • ples seniorů,
  • taneční soutěž seniorů,
  • módní přehlídka seniorů,
  • přednášky a semináře (například na témata: péče o tělo a vzhled, životospráva, vliv emocí na zdraví, komunikace ve vztazích, imunitní systém seniora a další),
  • výuka relaxačních technik.

 

 

 

Vyhledávání